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申根 90／180 日怎样算？实用计算方法

可能罚款、遣返或影响日后签证。

环傲移民顾问团队 · 发布于 2026-09-29

撰文：环傲移民顾问团队 · 审阅：Oscar Yip 叶晋轩，创办人及董事总经理

重点摘要

免签或短签在申根区停留受 90／180 规则限制。滚动计算易出错。

简答： 90／180 指在任何连续 180 日内，在申根区最多停留 90 日。是滚动计算，不是「每半年清零一次」。持居留卡者规则不同。

怎样自己算？

从计划离开日起倒推 180 日，加总其间停留日。

居留卡也受 90／180 限制吗？

在发证国长期居留不适用同一短签规则；到其他申根国短途仍有规范。

超期会怎样？

可能罚款、遣返或影响日后签证。